睡眠をとる。 これによって、身体を休めることができます。 では、内臓はどうでしょう？ 一日三食摂っていたら、たぶん24時間休みなしになっているのではないでしょうか？ これを一生続けたら、内臓は一生休みなしということになります。 調べによると、 人…