快便のお話
超久しぶりのブログ更新なのに、便のお話で恐縮です(‘◇’)ゞ
最近、実践していることなのでちょっと書いておこうと思いまして・・・
今や、洋式トイレが全国に普及して、
和式トイレに出会うことの方が珍しくなりました。
でも日本人の体に合ったトイレの形は和式トイレなんですって。
洋式トイレは
こんな風に椅子に座った形で用を足します。
一方、和式トイレではこうです。
（まさか、おっかあの写真を載せるわけにはいかないので、
ネットで見つけてきました笑）
洋式トイレと和式トイレでは、こんな風に膝の角度が全然違います。
便をスムーズに出せるか出せないかは、この角度が重要なんですって。
直腸をホースだと思って想像するとわかりやすいかと思います。
ホースの途中を曲げると水が出にくくなりますが、
ホースをまっすぐにした途端、ばあ－！っと出ます。
・・あくまでも、水であることで想像してくださいよ～(笑)
特に日本人の場合、椅子に座った状態だと直腸（ホース）がまだ曲がっている状態なんです。
さらにしゃがむことで、直腸（ホース）が解放されます。
これなら、スムーズに便が（水が）出てこれます。
だから、和式トイレは日本人の腸の機能にあった便座なのですね。
しつこいですが
画像をまた見つけたので載せておきますね。
左が洋式トイレの時、右が和式トイレの時の直腸の様子。
ならばどうしたらいいかというと、
これです。
洋式トイレに台座を置けば解決です！
実際に使ってみて、
なんかいいかも～!(^^)!
スッキリ感が違う～(^^♪
これなら、お年寄りも大丈夫かも。
洋式トイレが普及したとはいっても、
世界にはしゃがんで排便する人は、まだ多くいます。
そういう人たちは便秘も少ないそうですよ。
そして、腸に関係した病気は、
食物繊維不足などの食べ物が大きな原因かのように言われていますが、
どうやら、この排便時の姿勢の方が原因として大きい～
なんて言っている研究者もいるようですよ。
きっと、直腸が曲がった状態で用を足すと、
便が腸に残ってしまって、それ宿便となって溜まっていくんでしょうね。
洋式トイレには台座を置く。
これだけで腸が健康になれるんだったら
すぐにでもやった方が良いですよね。
ついでに、男性の排尿は立ってしたほうが構造的に自然なのだそうです。
座ることで尿道が曲がってしまうので、
トイレが汚れるから・・・だけの理由で自然な形で用が足せないなんて
かわいそうです。
奥さん、立ってトイレさせてあげましょ♡
ゆの(=^・^=)のおやつ
この物体は何でしょう～？
ゆののおやつと思って作ったんですけど💦
これは、鶏胸肉のジャーキー。
ごんも喜んで食べてくれたし、
お酒のつまみにもなるし、
もちろん、ゆのも喜んでくれているので、
定期的に作っています。
買うより安いし、人間も食べられるし(^^)v
さて、最初の写真はというと・・・
・・・魚肉ソーセージでした～！
ゆののために作ってみました。
いびつにもほどがある(笑)
なぜ、魚肉ソーセージなのかというと、
おっとうは、昔から猫といったら魚肉ソーセージを与えたくなるようでして
そして、おっとうにゆのが甘えてくれる唯一の手段が魚肉ソーセージなのです。
今や、毎朝の二人の大事なひと時になっているのです。
（魚肉ソーセージをもらっているゆの）
でも、そこらへんに売っているソーセージといったら
それはそれはもう～( ；´Д｀)
でも、おっとうとゆのの朝のひと時は続けさせてあげたい。
じゃあもう作るしかないじゃないですか！
調べたら、結構レシピが出てきました。
その中でも、人間の離乳食・幼児食としてのレシピがあったので
これなら調味料も使っていないし、猫のおやつにピッタリと思って
早速作りましたが、やはり人間の大人には少々物足りないです。
（ゆののおやつなんだから、いいんですけどね。）
しかし、改良の余地はまだありそうです。
人間にもおいしい、猫にも安心な魚肉ソーセージを目指して、
試行錯誤していこうと思います。
10年目～命の月
毎年5月はやってきます。
5月。
ゴールデンウイークの後は、
娘の誕生日
息子の命日
母の日
と、続きます。
凄い月ですね！
まさに、命の月です。
そして今日は息子の命日。
10年目に入りました。
10年ひと昔のようでもあり
昨日のようでもあり
この10年の間に、息子は何かといろいろやってくれました。
去年の今日もすごかったことを思い出します。
↓
そして今回もまた、やってくれました！
このタイミングでこんな情報が入りました！
「無知からのヒカリ」生部 美香著
『内容紹介（Amazonより引用）
無知が原因で、我が子を死なせてしまった、著者の「自責本」です。
無知は罪であるという気付きから、次の三つに想いを込めて記しました。
(1)懸命に生きぬいた息子の存在を証明する事。
(2)バカ親で毒親である自責の念を記す事。
(3)そこからの変化・気付き・実践を記す事。
ただ前向きに考え、前を向いて進む事が全てではない。過去を悔やみ、自分を責め反省するからこそ、真に前進するチカラが湧いてくるのだと感じています。
無知からのヒカリ。
それは、我が子が照らし続けてくれる輝くヒカリ。
私は、お空に向かって「ごめんね」と「ありがとう」を永遠に伝え続けるでしょう。』
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
お子さんを亡くされた方が、本を出したんですね。
凄いなあ～！凄いなあ～！
内容紹介を読むと、まさにまさにおっかあもこれです！！
もう、額が床に着いてしまう勢いで大きくうなずいてしまいました。
『過去を悔やみ、自分を責め反省する』
そうなんです！
過去を悔やんで悔やみ倒す。
自分を責めて責め倒すんです。
そして、反省をするんです。
そうすると、この方も言われているように
真に前進するチカラが湧いてくるんです。
無知な自分のせいで息子をこんな目にあわせてしまった・・・
という、ただただ苦しみでしかなかったこの想いを受け入れられるようになるんです。
そして、無知であることを言い訳にしていることにも気が付くんです。
おっかあはそうでした。
自分のせいだ！
というのが、「苦しみ」から「背負う」といった感情に変わりました。
・・・うまく言葉では説明できませんが。
過去を悔やんでもしょうがない・・・ではなかったんです。
「ごめんね」と「ありがとう」を永遠に伝え続けるって・・・
ほんと、そうなんですよ。
最初は、「ごめんね」でいっぱいだったのが、
いろいろなことを知っていくにつれて「ありがとう」という想いが顔を出し、
お陰様で、息子への想いのほとんどが、今では「ありがとう」で満たされています。
この本、予約注文しようかどうしようかな～？
それよりも、この方にお逢いしたいな～。
またもや息子は命日にこんなプレゼントをしてくれました♪
悔やみ倒すだの、責め倒すだの、カッコいいこと言いましたが、
おっかあなんか、ただその気になっているだけかもしれません。
もしかしたら、見て見ぬふりをしていることがまだたくさんあるかもしれません。
だって結構のんびりしてますもん。
さて、命日という今日は、やっぱりのんびりと
おっとうと見えない息子と3人で飲みに行きたいと思いま～す♪
風邪っぴき(||′д`)o=3=3
珍しくちゃんとした風邪をひきました。
熱もしっかり出て、食欲もちゃんと無くなって、お腹も壊したりして・・
ほんと、何十年ぶりかの風邪っぴきでした。
さて、風邪を引いたといえば、
お医者さんに診てもらうのよ、とか、
この薬効くよ～
なんて、優しい言葉をかけてもらったりしますし、
おっかあも十数年前までは、
医者がくれる薬が一番効く！とか、
注射してもらうと一発だよ！
なんて言ってましたが、
今となっては、違和感でしかありません。
お腹を壊しても、薬を飲んで下痢を抑えない方が良い、
という話はだいぶ浸透してきているように感じますが、
風邪をひいたら、風邪薬や熱さましの薬は飲まない方が良いという話は
意外とまだまだ理解されていないみたいなのには驚かされます。
なにしろコマーシャルが凄いですからね。
まず風邪薬は風邪を治すものではないということ、
ただ症状を抑えるだけのものであること、
これはそこそこ知れ渡っているかもしれませんが、
ならば、症状を抑えるってどういうことなのか？
そもそも抑えちゃっていいものなのか？
ってことです問題は。
実は風邪の症状を抑えてしまうのって、凄くもったいないことなのです。
結論から言ってしまえば、
風邪をひいて高熱を出すってことは
身体の中に溜まった毒素を排出してくれている、
いわば身体の大掃除をしてくれているのです。
風邪をひいたときに起きる下痢や咳、鼻水、食欲不振、特に発熱は、
身体の中に溜まった毒素やがん細胞やその他のちょっとした隠れ病を治してくれている
最中なのですよ、と言われたらどうしますか？
それでもその症状を抑えますか？
風邪の症状は全部排出の行為です。
そうそう！風邪をひくと、しっかり食べてエネルギーを蓄えないと治らないよ！
なんて言われることがありますが、これはいけません。
なぜ風邪をひいて発熱すると食欲不振になるのか？
それは排出の方にエネルギーが使われて、
消化吸収の方にまでエネルギーが回らないからです。
なのに力が出ないからといって無理に食事をすると、
せっかく一生懸命身体の掃除をしているのに、
消化吸収にまで手を回さなきゃならなくなる。
むしろ治りが遅くなります。
胃と腸は、今消化吸収する準備ができていませんよ～
消化活動休みたいです～って
食欲不振という症状でちゃんとメッセージを送っているのに
食物を胃に押し込むなんて、胃腸にとっては拷問です。
風邪に限らずすべての病気は、身体が異物を排出したくて起きる反応です。
排出したいんだから、入れたくないですよね。
だから食欲不振なんです。
薬を飲んで症状を抑えるというのは
そんな身体の素直な反応を無視した行為と言えると思います。
年に1～2回の身体の大掃除。
風邪はとてもありがたい病気なのです。
だからしっかりその症状と向き合って、身体の声をしっかり聴いてあげて
ゆっくりする、これが一番です！
薬のお世話になるのは、緊急事態だけにしたいものですね。
おっかあの風邪は結構長引いてしまいましたが、
お陰様で久しぶりにゆっくりさせてもらいました。
大きくなったのぉ～♡=^_^=（ゆののアルバム）
生後８か月くらいになりました。
可愛くって、可愛くって、可愛くって～～♡＼(^o^)／
家族みんなメロメロ状態です。
しかし、やっぱり生後１か月前後から母猫や兄弟猫と接していないので、
加減を知らないんでしょうね。
結構、噛みついてきて痛いです。
でも、可愛うぃ～～～！♡
保護してきた当初から感じていた通り、気性も激しいようで・・・
でもそれが面白い♪
保護してきた日、こんなんだったんですよ～(/_;)
奥日光の湯元温泉の足湯のところです。
足湯に来るお客さんの後をついて歩いて、そのうちくたびれて、
結構熱くなっているアスファルトの上で寝てしまいました。
ガリガリです。
こんなの、放っておくわけにいかないじゃないですか！
娘の帽子の中に入れて、連れて帰りました。
相当疲れていたみたいで、ずっと爆睡です。
目やに、鼻水がベッタリ・・・
身体も汚れてるし。
まだ赤ちゃんなのに、もう可哀そうで可哀そうで・・・
それが、ほれ！♡
毛艶もよく、目も鼻もきれい。
立派な美猫になりました♡
食べ物も、ジェムペットさんに相談したのがほんとによかった！
きっとゴンが導いてくれたんだな。
いろいろないたずらも披露してくれます。
こらっ！って言いながら、顔がにやけています
もう何も飾れません(^^;
台所大好き！
座り方は、前も今も変わらず可愛らしい～
スコ座りというそうですね。
スコティッシュフォールドしかできない座り方だそうです。
きっとスコティッシュの血が入っているんでしょうね。
でも顔つきはシャムネコっぽいです。
どうぞこのままずっと健やかに成長しますように～
もうすっかり家族の中心の座を奪ったゆのこんでした♡
この違い！
ほんと、大きくなった♪
